Wrastające paznokcie u nóg - co zrobić? Objawy i leczenie dzikiego mięsa.
Ból, który towarzyszy dosłownie na każdym kroku. Opuchnięta, a czasami wręcz zaczerwieniona skóra. Do tego ból, który z biegiem czasu przybiera na sile. Brzmi znajomo? To właśnie typowe objawy, które towarzyszą osobom zmagającym się z problemem wrastających paznokci u stóp.
Na szczęście - można sobie z tym poradzić. A “jak” - dowiesz się z dalszej treści tej publikacji. Sprawdź, jak rozpoznać pierwsze symptomy, jakie są domowe metody łagodzenia bólu oraz jak wygląda profesjonalne leczenie.
Czym są wrastające paznokcie u nóg?
Wrastające paznokcie to dolegliwość, w której dochodzi do sytuacji, gdzie boczna krawędź paznokcia wbija się w tzw. wał paznokciowy, a następnie - uciska go. Można powiedzieć, że paznokieć (zamiast rosnąć tradycyjnie, czyli do góry) - zaczyna po prostu wbijać się i wrastać się bezpośrednio w skórę.
Problem ten może dotyczyć dosłownie każdego z nas. Bez względu na wiek oraz płeć. Jednak najczęściej jest dostrzegalny u nastolatków oraz tzw. młodszych dorosłych.
Które palce narażone są najbardziej? W zdecydowanej większości przypadków jest to paznokieć dużego palca. Wszystko przez fakt, że to właśnie on “dźwiga” na sobie największy ciężar ciała, a co za tym idzie - jest też zdecydowanie najbardziej narażony na urazy mechaniczne.
Skąd się biorą? Przyczyny wrastających paznokci.
Za wrastające paznokcie u nóg odpowiada kilka kluczowych czynników. Dobra wiadomość jest taka, że nie są całkowicie niezależne i (częściowo) jesteś w stanie je kontrolować, a w dużej mierze - także wyeliminować. Co to takiego?
● Po pierwsze - nieprawidłowe obcinanie paznokci. Jeśli zamiast prostego cięcia, charakterystycznie zaokrąglasz rogi, to wręcz prosisz się o tego typu problemy.
● Po drugie - zbyt ciasne obuwie. Ściśnięte palce wywierają stały nacisk na płytkę paznokciową, a tym samym znacząco zwiększają ryzyko wrastania paznokci.
● Po trzecie - niewłaściwa higiena. Nadmierną potliwość stóp zmiękcza wał paznokciowy, co również prowadzi do takich problemów.
● Po czwarte - wszelkiej maści urazy mechaniczne. Uderzenia, przytrzaśnięcia, otarcia itp. - szczególnie spowodowane aktywnością sportową.
Ostatnie na liście znajdują się przyczyny, na które masz najmniejszy, a czasami wręcz zerowy wpływ, czyli… uwarunkowania i predyspozycje genetyczne.
Jak rozpoznać problem, czyli objawy tzw. dzikiego mięsa
Kłopot ten nie jest widoczny od razu. Przeciwnie - daje o sobie znać raczej stopniowo. Na początku możesz czuć jedynie symboliczny dyskomfort np. przy dotyku lub w trakcie poruszania się. Jednak z biegiem czasu symptomy będą narastać. Zaczniesz dostrzegać widoczne zaczerwienienia i obrzęki, a także - zacznie Ci doskwierać coraz intensywniejszy ból.
W zaawansowanym stadium dostrzeżesz rozwój tzw. "dzikiego mięsa". Jest to charakterystyczna czerwona, mocno unaczyniona tkanka ziarninowa, która stanowi reakcję obronną Twojego organizmu.
Ostatnią i zarazem najgorszą fazą jest pojawienie się ropy, nieprzyjemnego zapachu oraz jeszcze intensywniejszego zaczerwienienia wykraczającego także poza palec.
Jak zapobiegać wrastaniu paznokci u stóp?
Jak opisaliśmy powyżej - zapobieganie wrastającym paznokciom w dużej mierze opiera się wprowadzeniu i dopasowaniu właściwych nawyków.
Na start zacznij od prawidłowego obcinania. Tnij zawsze na prosto i nigdy krócej niż linia wolnego brzegu opuszka. Wybieraj buty, które posiadają odpowiednio szeroki przód i nie ściskają Twoich palców. Najlepiej, aby Twoje stopy posiadały przestrzeń do poruszania się i tzw. oddychania. Pamiętaj również o odpowiedniej higienie.
Co zrobić, gdy już się pojawi?
W takim przypadku pamiętaj o zasadzie pt. paznokieć to problem, który wymaga Twojej ekspresowej reakcji. Jeśli nie jest bardzo zaawansowany - możesz sięgnąć po domowe metody. Jeżeli uznasz, że to bardziej złożony kłopot - skorzystaj z profesjonalnej pomocy. Bóle, obrzęki oraz zaczerwienienia to wyraźne sygnały ostrzegawcze, których pod żadnym pozorem nie wolno Ci ignorować.
Domowe sposoby na wrastające paznokcie
Na wczesnym etapie wrastania paznokcia zacznij od ciepłych kąpieli stóp (mocz je w gorącej wodzie przez około 15 - 30 minut). Pamiętaj o dodaniu soli morskiej lub sody oczyszczonej, która pozwoli zmiękczyć paznokieć i okoliczne tkanki, a tym samym - zmniejszy też sam ból. Bezpośrednio po kąpieli (gdy paznokcie jeszcze pozostają miękkie) - wsuń mały kawałek waty lub gazy pod wrośnięty róg.
Zaczerwieniona skóra? W takim przypadku możesz zastosować maści przeciwzapalne (są dostępne bez recepty).
Jeśli po upływie 2 - 3 dni nie zauważysz żadnej poprawy lub co gorsza - problem zacznie się pogłębiać - nie czekaj i natychmiast skonsultuj się z podologiem. A jeśli już o specjalistycznym wsparciu mowa…
Profesjonalne metody leczenia
W tym obszarze wyróżniamy m.in.:
● Klamry ortonyksyjne - nieinwazyjny sposób korekty wzrostu paznokcia.
● Tamponady z antyseptycznym opatrunkiem.
● Częściowa lub całkowita resekcja paznokcia - stosowana przy rozległych stanach zapalnych.
● Fenolizacja - chemiczne “zniszczenie” części macierzy paznokcia.
● Zabiegi laserowe (dla osób z nawracającym problemem) - trwale modyfikujące sposób wzrostu paznokcia.
Naturalnie, wybór konkretnej metody leczenia zależy od kilku czynników, w tym: stopnia zaawansowania
Pomoc lekarza - kiedy należy po nią sięgnąć?
W tej materii zasada jest prosta. Jeżeli Twoja dolegliwość zaczyna być doskwierająca i niepokojąca - to znak, aby udać się do specjalisty.
Bezwzględnie natychmiastowej interwencji wymagają: silny, pulsujący ból, problemy z normalnym poruszaniem się, a także pojawienie się wydzieliny, rozległego obrzęku oraz zaczerwienienia poza obszarem palca. Do skrajnych sytuacji zaliczamy z kolei gorączkę oraz rozrost "dzikiego mięsa" wokół paznokcia Temu ostatniemu może również towarzyszyć nieprzyjemny zapach.
Pamiętaj! Nieleczony wrastający paznokieć może prowadzić do bardzo poważnych problemów zdrowotnych. W tym: głębokiej infekcji, zapalenia kości, a w najbardziej ekstremalnych przypadkach - wiązać się nawet z koniecznością amputacji palca!
Jak dbać o stopę po leczeniu? Zasady rekonwalescencji.
Po usunięciu wrastającego paznokcia najważniejsza jest odpowiednia pielęgnacja. To ona odpowiada bowiem za szybkie gojenie, powrót do zdrowia oraz zapobiega nawrotom problemu w przyszłości. Przez pierwsze dni staraj się odciążać operowaną stopę.
Regularnie zmieniaj opatrunki, a samo miejsce po zabiegu - delikatnie przemywaj solą fizjologiczną lub antyseptykiem. Ponadto, stosuj zalecone maści przeciwzapalne lub antybiotykowe. Przez około 1 - 2 tygodnie staraj się unikać intensywnego wysiłku fizycznego. Do pełni sił wrócisz po około miesiącu. Z kolei nowy paznokieć odrośnie w ciągu 6 - 12 miesięcy.
Dlaczego nie warto tego bagatelizować? Powikłania po braku leczenia.
Musisz pamiętać, że nieleczony stan zapalny może przekształcić się w bardzo poważny problem, czyli infekcji tkanek miękkich obejmujących całą stopę.
Do najbardziej skrajnych i zarazem niebezpiecznych przypadków zaliczamy sytuacje, w których bakterie mogą przedostać się do kości. Tym samym powodując zapalenie zarówno kości, jak i znajdującego się w nich szpiku.
Szczególnie niebezpieczna sytuacja dotyczy osób z cukrzycą. U nich nawet najdrobniejsze infekcje mogą prowadzić do rozwoju stopy cukrzycowej, martwicy tkanek i w konsekwencji - nawet do konieczności amputacji.
Wrastające paznokcie u dzieci. Jak rozpoznać i leczyć?
Dzieci w wielu przypadkach nie są w stanie określić tego, co im dolega. Stąd tak ważna jest uważność po stronie rodziców i opiekunów. Zwróć baczną uwagę na tzw. sygnały pośrednie. Jeśli Twoje dziecko nie chce biegać, utyka lub skarży się na ból podczas zakładania butów - to może być jasny znak. Problem wrastających paznokci najczęściej dotyka dzieci w okresie intensywnego wzrostu, jak również nastolatków, które aktywnie uprawiają różne sporty.
W leczeniu najczęściej sięga się po nieinwazyjne metody (tamponada, klamry ortonyksyjne). Z kolei zabiegi chirurgiczne są traktowane jako ostateczność.
Jak zminimalizować ryzyko? Wybieraj obuwie z odpowiednią przestrzenią na palce, regularnie i prawidłowo obcinaj paznokcie, a także dbaj o właściwą higienę.
Chcesz uwolnić się od problemu wrastających paznokci?
W naszym specjalistycznym sklepie podologicznym czeka na Ciebie szeroki wybór rozwiązań. Klasyczne cęgi, opatrunki, liczne preparaty, aż po kompletne zestawy pielęgnacyjne. Wszystko znajdziesz i kupisz wygodnie online - bez wychodzenia z domu. Produkty dedykowane wrastającym paznokciom znajdziesz właśnie tutaj. Jeśli przed zakupami chcesz się poradzić - nasi konsultanci są do Twojej dyspozycji. Wystarczy do nas napisać ;)!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz